マスクで？！それとも３０過ぎたから？！お肌がきれいなことだけが取り柄だったのに顔がブツブツ( ;∀;)
皆さんマスク生活で、お顔は荒れていませんか？
私はマスク生活になってから？もしくは３０過ぎたから？なのか、顔にたくさんブツブツができて荒れてしまったんです。しかしコストコのマルチビタミン＆ミネラルを飲み始めたらお肌がきれいに元に戻ったので、コレは！！と思い、同じようにマスクでお肌が荒れている方へ参考になればと記事を書いています。
コストコのマルチビタミン＆ミネラルを飲んだらお肌がきれいに戻った
マスク生活？年齢？肌荒れがヤバイ
わたしは元々敏感肌でお肌も弱く合わない化粧水や化粧品を使うとすぐにお肌が荒れてしまうタイプなのですが、その分お肌に合うものだけを厳選して使っているので、２０代のころはお肌がとってもきれいで、よく周りの人からも毛穴が全然ない！お肌がきれいだね！とよく言われていたんです。
しかし３０過ぎて、コロナでマスク生活が始まったあたりから、途端にお肌がボロボロになってしまったんです。
マスクはお肌に摩擦を生むので、敏感肌の私にはマスクをするということは、お肌にとって最悪なことだと思います。ほっぺのあたりにブツブツがたくさんできてしまいました。ブツブツなのにマスクをつけてさらに摩擦。また、マスクは当たっていないであろう、こめかみと目の間のお肌にも謎の小さなプツプツが発生。ここはマスクでも隠れない場所でとても嫌でした。
とにかくひどくなる一方で、保湿を多めにしたり、洗顔を変えてみたりしましたがよくなることはありませんでした。
ママ友からマルチビタミンは絶対取るべきという話をきく
私は今までお肌のことで悩んだことがあまりありませんでしたので、今回のブツブツでいろんなママ友に悩みを打ち明けました。
その中でも一番多かった回答が、「マルチビタミン絶対飲むべき」だったのです。
わたしは今までサプリメントをあまりちゃんと飲んだことがなかったので、ママ友の多くがマルチビタミンを取っていることに衝撃を受けました。
みんなちゃんとそういうのやっているんだ・・・と。
３０代からは急にお肌が変わるから、内側からのケアがかなり大事だという話も教えてもらいました。
とはいえ、マルチビタミンもいろんな種類があるし、どれを買えばいいのかわかりませんでした。
そんな時、たまたまコストコに行ったら、サプリメントセールをやっていました。
コストコのデイリーマルチビタミン＆ミネラル
コストコにはマルチビタミンとマルチビタミン＆ミネラルの２種類があります。
・マルチビタミン 価格１，９２８（税込み）６００粒 １日当たり７円
・マルチビタミン＆ミネラル 価格２，８８０円（税込み）５００粒 １日当たり１２円
わたしはマルチビタミンを購入しました。
栄養ってどんなにとってもミネラルが不足していると、栄養は体に吸収されずただただ流れて行ってしまうんですって。だからミネラルのほうがおすすめかと。
１日に２粒を飲むと書かれているので、５００粒とは単純に２５０日分になるのです。
「やっす～～～～こりゃお手軽だわ！」とすぐカートに入れました。
ちなみにコストコにネイチャーメイドのマルチビタミンも売られていましたが、ネイチャーメイドのほうが高かったので、とりあえずお試しがしたかっただけなので、カークランドシグネチャー（コストコブランド）のほうに決めました。
粒がアメリカンサイズ！！錠剤苦手な人は飲めないかも
かえってさっそく開封。そしてあけてビックリ！粒がめちゃデカイんです！！
思わず測りましたよね（笑）そんでさらにビックリ！２センチって（笑）
最初飲めるのか？といったん考えてしまいました、が、水たっぷりで飲みました。
この記事を書いているのは、この飲んだ日から１００日は経っていますが、いまだに飲み込むのは慣れないです。
かならず１粒ずつに水をたっぷり用意して飲み込むようにしています。水が少しでも少なめだと、のどに引っかかってる感じがします。
錠剤の見込むの苦手って方は、コレは合わないと思います。
そのくらい大きいです。
飲んで１週間で効果を実感した
毎日２粒を１週間飲んでお肌のブツブツが早くも消えました。
こめかみのところにもプツプツだできていましたが、そこもプツプツがかなり少なくなっていました。
安いしあまり効果を期待していなかっただけに１週間でここまで改善されたのにはかなりビックリしました。
恐るべし、サプリメント。。。
ちなみに、「ビオチン」という成分が入っているので、調べてみると、ビオチンは白髪に効果的なんだとか。
わたしは若白髪が２０代の時から頭のてっぺんに何本かあるので、効果を期待しています。
錠剤飲みこめる人にはかなりオススメ
とにかく錠剤がでかいので、それが苦痛でない人は飲んでいても損ではないと思います。そもそもサプリメント安い！シミ治療をしているおともだちの話を聞くと、病院で出されるサプリメントはめちゃめちゃ高いそうで。
安いのでこれだけ効果があるから病院のなんてどんなもんだろう・・・とも思いますが、今のところお肌がこれでかなり改善されたので私は当分これでいいかなぁって思います。
４０台に向けてシミ貯金はしておこーっと(^^)/
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